LE GUIDE DE MA SANTÉ 

           

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Ce site est dédié à mes patients et tous les curieux.

Je suis médecin depuis plus de 25 ans et j’ai crée ce site pour mettre un point à la prévention et à l’information.

J’ai toujours cherché les causes des maladies et des solutions pour une vie plus saine, longue et heureuse. Nous apprenons tous les jours et il faut jamais cesser d’apprendre.

Assimilez les bases de la nutrition, les toxines à éviter, les mesures à prendre en cas de maladie et à quel moment consulter le médecin.

Depuis des années 1990 j’applique ce qu’on appelle la médecine fonctionelle. Elle recherche la cause de la maladie et remet le système affecté en équilibre tout en respectant les différences entre chaque individu.

En plus elle met en avant que la santé dépend d’un équilibre mental et souligne que le repos de ce système est très important. Un patient fragilisé au niveau mental va produire de multiples pathologies physiques au fil du temps.

Les déséquilibres qu’on rencontre le plus souvent sont les déséquilibres immunologiques et inflammatoires, les déséquilibres digestifs et les déséquilibres hormonaux.

La médecine fonctionelle applique une approche d’intégration de multiples connaissances dans tous les domaines de la médecine, y inclus la phytothérapie, la supplémentation nutritionelle et l’aromathérapie. Elle est pragmatique et traite l’individu en global (holistique).

La médecine a fait des énormes progrès et au jour d’hui on peut soigner une grande partie de maladies graves, mais la prévention et la nutrition sont complètement négligé par la science.

Notre santé et qualité de vie a fortement diminué depuis que les entreprises multinationaux contrôlent nos désirs, notre nourriture et notre mode de vie. La confusion et la désinformation calculé sont propagé par ceux qui en profitent. 

Les remèdes naturelles ont été diabolisé, supprimé ou interdit dans tout les coins du monde pour vendre d’avantages des produits artificiels et chimiques qui sont nocif pour la santé. Evidemment les produits naturels, souvent gratuits ne font pas gagner de l’argent.

Des maladies comme le cancer, l’obésité, le diabète, et les maladies cardiovasculaires sont un produit de ce mode de vie aberrant et les entreprises gagnent d’avantage en nous faisont croire qu’il n’y a pas d’autre solution que de consommer de plus en plus de médicaments pour survivre.

Pourtant il n’a jamais été si facile de vivre bien et sainement. il faut simplement savoir comment. 

Les solutions sont facile:

ORGANISEZ VOTRE VIE. Pratiquez la décélération. Prenez vous le temps et profitez de la vie simplifié. Respirez. Ne vous laissez pas envahir du stress et des fausses obligations. Gagnez du temps en réduisant la télévision et l’ordinateur et investissez dans les activités positives. Apprenez le „far niente“. Il n’est pas necessaire que vos enfants font 2 à 3 activités extra-scolaires par semaine. Faites plutôt des activités en famille le week-end pour que tous en profitent. La natation, la randonnée, le vélo, les excursions dans la nature etc. 

Ne vous laissez pas influencer par l’industrie, mangez des nutriments naturels et évites les plats industriels. Prenez vous le temps pour cuisiner à la maison. Partagez avec la famille et les amis. C’est tout à fait possible, moins chèr et fait plus de plaisir. 

L’homme fait partie de la nature.    La vie et la sante proviennent d’elle