Remedes naturels

Les oméga-3 et oméga-6 ont des effets contraires sur notre corps. Les oméga-6 sont pro-inflammatoires. Tandis que les oméga-3 sont anti-inflammatoires. Nos ancêtres se nourrissaient de baies, de noix, de poisson et d’animaux sauvages. Le rapport entre les Oméga-6 et

Les huiles essentielles ont été utilisées depuis des siècles dans toutes les civilisations pour leurs vertus médicinales et ont été repoussées par les laboratoires avec leurs produits de synthèse moins chers. L’aromathérapie a de nombreux effets curatifs. Ses propriétés sont variées

L’huile de coco, malgré sa grande teneur en acides gras saturés, aurait un effet protecteur sur les artères et le coeur et possède des vertus antibactériennes et antimicrobiennes.  Elle est la star de la cuisine santé et peut se cuire à haute température sans se dénaturer . L’utilisation cosmétique

Le miel augmente les lymphocytes-T et augmente la réponse immunitaire. Il contient des minéraux, flavonoïdes, enzymes et agit comme anti-microbien, anti-inflammatoire et anti-oxydatif. D’après une étude de l’université de Californie, les radicaux libres sont diminués de 40% avec une consommation

Cet oligo-élément essentiel à notre organisme est indispensable pour les tissus conjonctifs, les tissus de soutien. Par exemple: la peau, les os, les articulations, les vaisseaux sanguins. Il a fait l’objet de plusieurs études qui montrent son rôle dans la prévention des maladies suivantes:

La Vitamine D est un facteur clé pour votre santé. La vitamine D est une vitamine indispensable. Elle contribue à l’assimilation du calcium et du phosphore mais son rôle dans d’autres bénéfices est largement sous-estimé. Malheureusement une grande partie de