Ce pilier majeur de notre santé est en osmose avec le microbiote intestinal (la flore) qui joue un rôle crucial. Notre intestin est colonisé par 400 espèces de bactéries différentes qui constituent notre microbiote intestinal .
Tous les organes en contact avec l’extérieur du corps ont une flore protecteur. Le système digestif (partant de la bouche jusqu’à l’anus), les poumons, la peau, le système urino-génital, les yeux.
Le système nerveux entérique
200 millions de neurones, identiques à ceux que l’on trouve dans le cerveau forment une multitude de connexions : on l’appelle aussi „le 2e cerveau“. Ils transporte l’information de l’intestin vers le cerveau à l’aide du nerf vague.
Ce système peut être perturbé par :
– le cerveau : émotions et stress chronique entraînent la libération d’hormones de stress. Ils modifient sensiblement la composition du microbiote.
– le microbiote : une modification de sa composition est susceptible de modifier, interrompre ou dévier la transmission des messages.
– le système immunitaire : induit en erreur par un déséquilibre du microbiote ou par l’entrée de molécules indésirables dans le circuit sanguin, le système immunitaire peut répondre de manière excessive et transmettre aux neurones intestinaux une information fausse. L’inflammation devient chronique, des réactions d’intolérance et d’allergie surviennent, des douleurs s’installent ou une fatigue sans origine déterminée.
Quel pathologies sont liés à l’intestin?
– Le syndrome de l’intestin poreux touche au jour d’hui plus qu’un tiers de la population occidentale ( ballonements, douleurs, diarrhées, constipations et malabsorption intestinale)
– Pathologies du système immunitaire: Infections, inflammations chroniques, maladies auto-immunitaires et cancers
– L’obésité, le diabète de type 2
– Notre comportement général est influencé par la flore intestinale (et aussi la dépression et l’anxiosité). Des études ont démontré qu’en implantant la flore de rats courageux à des rats anxieux inverse leur comportement. Ce même effet a été trouvé avec les rats obèses et minces.
Perméabilité intestinale
Si la barrière intestinale est attaquée par des aliments non compatibles ou par le stress, le plus souvent les deux, elle se détériore et devient poreuse.
En conséquence, les aliments non compatibles et non appropriés peuvent pénétrer dans notre système sanguin où ils forment des complexes immuns qui s’installent partout dans le corps et créent des maladies.
Les symptômes: intolérances alimentaires, allergies, déséquilibre hormonal et émotionnel, problèmes de peau, anxiété et dépression, arthrose, tendinites, prise de poids, inflammations, migraine.
Il ne suffit pas de prendre un supplément de probiotiques et d’en finir là. Le mode de vie en général est à adapter.
Le stress est LE facteur qui provoque le plus de maladies au jour d’hui. Il perturbe le système nerveux, le fonctionnement des intestins, l’immunité et l’équilibre acido-basique.
L’industrialisation nous a fait perdre les habitudes saines qui font notre identité culturel et la santé da la population entière. On mange presque plus de produits fermentés et de crudités qui sont si important pour l’équilibre et la santé.
Adaptons donc une nourriture naturelle et saine, qui contient tous les vitamines, enzymes, ferments et oligominéraux que notre corps a besoin pour bien fonctionner.
Apprenez comment soigner en lisant l’article: SOIGNER LES INTESTINS