L’huile de coco, malgré sa grande teneur en acides gras saturés, aurait un effet protecteur sur les artères et le coeur et possède des vertus antibactériennes et antimicrobiennes.
Elle est la star de la cuisine santé et peut se cuire à haute température sans se dénaturer .
L’utilisation cosmétique de l’huile de coco s’avère particulièrement intéressante pour son action à la fois antiseptique, nourrissante, régénérante et cicatrisante
BIENFAITS
1.remède pour lutter contre l’Alzheimer
Des résultats très encourageants ont été obtenus par la consommation d’huile de noix de coco, pour améliorer la santé de patients atteints de la maladie d’Alzheimer, de sclérose en plaques et démence
2.Favorise la santé cardiaque
La richesse de la noix de coco en antioxydants aide à neutraliser les radicaux libres. Ils contribuent à l’augmentation du taux de bon cholestérol (HDL).
3.Favorise la santé des os
Selon un rapport des chercheurs de la Indiana’s Purdue University, les stérols présents dans la noix de coco copient l’action de la progestérone, une hormone qui participe à renforcer la solidité des os.
4.Stimule l’immunité contre les virus et bactéries
Les graisses présentes dans l’huile de noix de coco ont des qualités nutritives très proches de celles trouvées dans le lait de la mère, ainsi que des propriétés immunitaires identiques. L’huile de coco contient 48% d’acide laurique, un acide gras ayant la propriété de stimuler l’immunité.
Elle protège et guérit de l’ulcère de l’estomac en éliminant la bactérie H.pylori responsable de cette affection.
5.Augmente le métabolisme
Seul le lait maternel humain est aussi riche en acide laurique.Ces acides gras auraient la particularité d’être utilisés directement comme carburant, notamment par le cerveau. Selon des chercheurs cette particularité augmenterait le taux de métabolisme de 50%, favoriserait la perte de poids tout en augmentant l’énergie.
L’acide laurique aurait également une puissante action antivirale et soutiendrait le travail du système immunitaire. Pour les régimes de réduction du poids corporel, la prise de MCT 30 minutes avant les repas a procuré une diminution significative de consommation de calories.
6.Aide la digestion
Les graisses saturées dans l’huile de noix de coco ont des propriétés anti-bactériennes qui aident à contrôler, les parasites et les champignons qui causent l’indigestion et d’autres problèmes de digestion tels que le syndrome du côlon irritable.
7.Anti-inflammatoire, elle peut aider à réduire l’arthrite
UTILISATION
Maladie d’Alzheimer, démence et sclérose en plaque
Prendre 1 càs 30 minutes avant les repas matin et soir pour améliorer la mémoire et réduire les déficiences neurologiques
Brûlures d’estomac ou les nausées
Ajoutez-la dans la tisane au gingembre chaud pour soulager
Soins des odeurs de pieds
Après chaque douche appliquez de l’eau oxygénée ou du vinaigre blanc sur les pieds puis massez-les avec de l’huile de coco (anti-fongique, anti-bactérien).
Dentifrice
Mélanger 2 càc d’huile de coco avec 1 càc de bicarbonate de soude et 2 gouttes d’huile essentielle de menthe
Bain détox
Ajoutez 1 tasse de bicarbonate de soude et 1 tasse d’huile de coco à votre eau de bain et relaxez-vous pendant 20 minutes.
Répulsif anti-insectes:
Mélangez-la avec les huiles essentielles de menthe poivrée, romarin, tea-tree et citronnelle
Vergetures et cicatrices
Appliquez en massage quotidien.
Eclaircir les tâches de vieillesse
Appliquez une fois par jour et les tâches devraient commencer à s’éclaircir au bout de 2 semaines
Ecran solaire naturel
100 ml de jus d’aloe vera,
20 macérât huileux de carotte ou d’huile de pépins de framboise ( écran solaire plus élevé)
5 càs d’huile de coco
3 gélules de Vitamine E ou huile de chanvre
1 càs d’huile d’avocat
Lubrifiant naturel qui ne perturbe pas la flore vaginale
Pour apaiser le psoriasis ou l’eczéma
Mélangez 30 ml d’huile de coco et 30 ml d’huile d’olive avec 9 gouttes de HE de Millepertuis et 5 gouttes de vitamine E. Conservez dans un récipient fermé.