La langue est un indicateur important de santé. Regardez régulièrement son apparence pour contrôler votre état de santé.
Une langue saine est rose, souple et humide. Elle peut être couverte que d’une très fine pellicule blanche.
La langue finement chargée blanche avec les points rouges (les papilles) est un indicateur d’infection virale. Au bout de 5 à 7 jours ce phénomène disparaîtra en partant de la pointe qui redevient rose. Si le système immunitaire est trop affaibli une infection bactérienne (bronchite, angine blanche…) s’installera:
La langue devient chargée blanc-jaunâtre épais et les glaires deviennent jaunes-verts. Ce sont les symptômes d’une infection bactérienne. Consultez votre médecin pour évaluer une thérapie.
La langue brûlante révèle un manque de sucs gastriques.
Solutions: Buvez une tasse de tisane de pissenlit deux fois par jour et prenez une c à c de vinaigre de cidre dans un verre d’eau avant chaque repas,
Les crevasses sont un signe de mauvaise assimilation de vitamines B souvent associées avec une adynamie.
Solutions: ajoutez un complexe de vitamine B ( 50mg/j). Prenez la teinture d’echinacea 20 gouttes par jour pendant deux semaines. Buvez la tisane d’ortie riche en vit B. Prenez 1 c à s de jus d’aloe vera avant les repas du matin et du soir.
La crevasse centrale indique une insuffisance digestive.
Symptômes: ballonnements, „coups de barre“ surtout l’après midi,
Solutions: apprenez les bonnes associations de nutriments; mangez des aliments faciles à digérer ( soupes, compotes, bouillie de millet). Évitez l’alcool, les boissons gaseuses, les produits à base de blé et les produits laitiers
La langue à bords dentelés révèle une insuffisance de la rate et de la digestion associée avec ballonnements et renvois.
Solutions: évitez les crudités, le sucre, l’alcool. Mangez régulièrement et cuit à la vapeur: fenouil, céleri, betterave, patate douce, potiron, carotte, navet, courge, persil, millet, orge, aliments verts comme algues, blettes, choux frisé, épinards, poulet et poisson.